Yoga en Martinique – Cours pour femmes et enfants
Offrez-vous une parenthèse de douceur et de paix
Spécialement pensée pour les femmes et les enfants. Un yoga qui apaise, renforce et reconnecte, avec amour, par Séréni Péyi.
Rencontrez Samantha, votre guide de yoga
Bonjour, je suis Samantha ! Mon voyage avec le yoga a commencé il y a plus de dix ans et a profondément transformé ma vie. Il m’a apporté des ressources précieuses que j’ai envie de partager.
Je me spécialise dans l’accompagnement des femmes et des enfants. Cette passion m’a conduite à créer des cours et stages adaptés, pour que chacun puisse cultiver un bien-être physique et émotionnel dans un cadre bienveillant et sans jugement.
Le yoga que je propose au sein de Séréni Péyi ne demande rien d’autre que l’envie d’être là. Si vous avez besoin d’un moment pour vous, d’un espace calme, ou simplement de bouger en douceur, vous êtes la bienvenue. On commence quand vous voulez.
Ce Que Disent Nos Élèves
"Une pause d’1h30, qui vous enivre d’une détente incroyable, d’un lâcher prise du corps et du cerveau et qui vous requinque pour affronter votre semaine... une pratique qu’elle partage avec une grande générosité, sans jugement, en pleine conscience... Que dire de plus, à part qu’il faut venir essayer."
Alexandra C.
"C’est une véritable parenthèse de douceur et de paix... Grâce à elle, j’ai appris à respirer, à ralentir, à me reconnecter à l’instant présent... Chaque séance est un moment suspendu, une bulle d’amour et de bienveillance... un rendez-vous avec moi-même que je ne manquerais pour rien au monde."
Marie E.
"Elle accueille chaque enfant dans son entièreté et leur apprend à se dépasser, à être à l’écoute de leur corps, dans la rigueur et beaucoup d’amour. À la fin de la séance, les enfants étaient beaucoup plus apaisés et ne voulaient plus quitter leur tapis"
Annick B.
Directrice d’école
Notre Planning Hebdomadaire
Yoga Doux pour Femmes
Jour : Jeudi
Heure : 8h15 - 9h15
Un cours apaisant et ressourçant, conçu pour les femmes de tous âges et de tous niveaux. L'accent est mis sur les mouvements doux, la respiration consciente et la relaxation profonde.
En savoir plus →
Yoga Créatif pour Enfants
Jour : Jeudi
Heure : 17h00 - 18h00
Un cours ludique et stimulant adapté aux enfants de 6 à 10 ans. Il mêle mouvement, imagination et jeux pour développer la pleine conscience et la coordination.
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Yoga Pré & Postnatal
Format : Cours particuliers adaptés
Accompagnez votre grossesse avec des séances personnalisées pour renforcer votre corps, apaiser l’esprit et cultiver la confiance en vous, à votre rythme.
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Pourquoi Choisir Séréni Péyi ?
Bien-être Global
Chaque séance vous aide à libérer le stress et à retrouver un équilibre intérieur, dans le corps comme dans l’esprit.
Espace Bienveillant
Un cocon de confiance et de douceur, où chacun·e peut pratiquer librement, sans jugement et à son propre rythme.
Pensé pour les Enfants
Des ateliers ludiques et expressifs où les enfants bougent, respirent et s’épanouissent à leur manière.
Ouvert à Toutes
Un espace accueillant pour tous les niveaux, toutes les histoires, et toutes les possibilités. Chacune y trouve sa place, sans pression.
Questions Fréquentes (FAQ)
Faut-il avoir déjà pratiqué le yoga ?
Pas du tout ! Nos cours sont adaptés aux débutant·es. Chacun·e progresse à son propre rythme et dans le respect de son corps.
Que faut-il apporter pour une séance ?
Un tapis de yoga, une tenue confortable qui permet de bouger librement, et une bouteille d'eau. C’est tout ce dont vous aurez besoin !
Et si je ne suis pas souple ?
Aucun problème ! Le yoga est parfait pour améliorer votre souplesse en douceur, en écoutant toujours votre corps.
Puis-je venir avec mon enfant ?
Les cours pour enfants sont organisés séparément, avec des séances ludiques adaptées à leur âge. Pour les adultes, nous vous invitons à profiter d’un espace dédié à votre pratique.
Dois-je réserver à l’avance ?
Oui, les places sont limitées pour garantir un cadre confortable et bienveillant. Vous pouvez réserver facilement en ligne ou par téléphone.
Comment puis-je payer ?
Le paiement se fait par espèces ou virement, selon votre préférence. Les détails vous seront communiqués lors de l’inscription.
Contactez-Nous
Des questions ? Prête à rejoindre un cours ? N'hésitez pas à nous contacter dès aujourd'hui !